仁大國際會議閉幕 鄧素琴教授談各世代抗逆力
2026-06-01

 

 

香港樹仁大學主辦的「International Conference on Human Resilience: Navigating Life Changes & Challenges」國際學術會議於5月30日踏入最後一天，由輔導及心理學系卓越研究教授鄧素琴教授擔任專題演講環節主講嘉賓。她綜合仁大聯同其他本地大學的大型跨學科研究成果，分析本港「Alpha」世代（生於2010年後）到嬰兒潮世代（生於1946年至1964年）的抗逆力與心理健康情況。

 

鄧教授表示研究發現抗逆力與個人、家庭、社區、社會、文化等層面息息相關，當中出生於1997至2012年的「Z」世代，其壓力、焦慮與抑鬱徵狀相對其他世代最嚴重。她建議透過情緒調節與心理健康支援鍛鍊抗逆力，另外養成健康生活習慣、積極參與社區活動以及營造融洽的家庭環境，亦有助培養抗逆力。

 

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