叶颍欣出战目标：交流增值

作为「成都世界大学生运动会」跆拳道（女子团体品势）港 队代表，叶颍欣坦言参与大型比赛有一定的压力，会投放 更多心机和精神备战，才可对得起大家的期望。 「我没有 定下要取得甚么成绩，惟希望趁今次赛前的集训机会，与 更多国家的选手交流及观察他们的表现，从中学习。」

问到她的减压方法，叶颍欣认为是加强热身..「因为我需要很长时间的热身，如别人需用半小时，我就需要45分钟进行热身。 在充足的赛前练习下，我的比赛压力就能大大减低。 其次我认为心态亦很重要，在落场一刻提醒自己保持冷静并以良好心态进入比赛模式，才能让自己以最佳状态应战。」

她忆述入读大学一年级时，需要由15至17岁级别升级至另一组别，有种很怕败阵的感觉。 自觉为一位未成熟的选手，要升级面对一班比自己受训时间更长的师兄师姐，需要的是坚持。 叶颍欣寄语学生运动员不要轻易放弃..「我觉得作为运动员，必会遇到挫折、成绩不理想的时候，但不能轻易放弃，最重要的是克服心理上的因素。」 她坦言，作为运动员要同时兼顾学业与练习并不容易，亦必须在玩乐及与家人相处的时间中取舍，最重要是与家人好好沟通，获取他们的支持与体谅，这才是对运动员生涯发展的坚持动力。

对于未来目标，叶颍欣期望能继续以运动员的身份在跆拳道上发展，短期目标是好好装备自己。

庄司旸出战目标：贴近对手

2021-2022年度于大专陆运会男子5000米同1500米分别夺得金牌及银牌的庄司旸，过去也曾参与不少本地长跑比赛，及代表香港出战韩国大邱国际马拉松赛。 今次以男子半程马拉松港队成员身份出战「成都世界大学生运动会」，庄司旸认为这令他多了一份责任感，「作为世大运动员代表令我有不断向上的动力，因为世界大学生运动会是一个与本地比赛截然不同的舞台，对阵的都是来自世界各地精英大学生运动员，因此心态上不单是希望自己能做好，更要见贤思齐，向其他对手『偷师』。 虽然在成绩上或未及其他对手，但最重要的是心态与斗志方面紧贴其他运动员，遇强愈强。」

虽然庄司旸自中学开始参与长跑比赛，但他真正开始爱上 长 跑 是 在 大 学 生 涯 。 最 初 他 只 希 望 通 过 运 动 强 身 健体 ， 而 选 择 了 长 跑 ， 后 来 得 到 师 兄 协 助 训 练 并 加 入 跑会，最终成为今天的香港代表队运动员。

问及如何备战成都世界大学生运动会，庄司旸指，目前自己以一个全职运动员的身份训练，主要集中在训练与恢复，一星期约1 1至1 2课，每课大概3至4小时，而其中亦不乏高强度训练。 他亦提醒自己，今次参战成都世界大学生运动会一定会有压力，「不需视压力为敌人，最重要保持开放的心态，把握自己能做的、相信自己能力，其余只需顺其自然。 再者有危必有机，我会视挑战为机遇，困难当中必定有宝贵而有收获的事，亦是令自己进步与磨练的机会。」

他明白学生运动员在兼顾学业、人际关系及训练之间皆要有取舍。 「运动员必须持之以恒，如未能进行一课训练，改跑20分钟也好、作基本体能训练也好，不能松懈。 跑步的过程就像种植，你必须有耐性地默默耕耘、未雨绸缪才有成果，遇到瓶颈位也千万不要半途而废。”